孩子戴上眼鏡還能摘掉嗎?聽專家怎麼說

2018年08月29日09:15  來源:人民網-人民健康網
 

編者按:孩子視力下降,何時需要配眼鏡?一旦配了眼鏡,會不會就沒辦法“摘得掉”?本期,《“健”識早知道》欄目,小編和大家一起聊聊孩子視力多少算正常?如何保護孩子視力?護眼設備能緩解近視嗎?

孩子戴上眼鏡還能脫得掉嗎?

 

戴眼鏡能讓度數減少嗎?

合適的眼鏡使孩子得到正確的視覺刺激,讓視力不斷提高,達到治療效果,但不意味著度數會減少。近視一旦發生,無論是否戴眼鏡,度數都會有增加的趨勢﹔散光也不會因為配鏡而度數減少。遠視度數會變淺也不是因為戴眼鏡,而是本身兒童屈光狀態就是從遠視慢慢過渡到近視的。

 

什麼時候要配眼鏡?

不能一概而論。調節性內斜視、150度~200度以上的散光等,都應該及早配鏡治療,避免視力受影響導致弱視。

至於近視,取決於孩子的用眼需求。如果孩子的生活學習沒有受到影響,可以先不配眼鏡。

 

近視眼鏡要時時戴嗎?

不要認為配了近視鏡就看遠看近都一定要戴。近視鏡都是看遠用的,如果逼著孩子看近也要戴,容易加重疲勞,如果配眼鏡后加深速度較快,要考慮是不是戴鏡的方式不對。當孩子近視度數比較高的時候,可以配上兩副不同度數的眼鏡或者特殊鏡片,分別用於看遠近。

保護視力要了解四件事

近視低齡化且高發,除先天因素外,主要由日常用眼習慣不良所致,護眼是一生都要關注的大事,必須從小做起。

 

三歲前是關鍵期

兒童視力發育,3歲前是關鍵期,3~10歲是敏感期。此時,家長除了要對視力、視功能、視覺有正確認識,還要科學關注。如果有影響孩子視覺發育的不良因素,要盡量避免,發現問題,早干預早治療。家長可通過幾種情況早期判斷孩子視力是否有問題:4個月時能否注視玩具,8個月時眼睛能否隨著物品轉動,1周歲能不能看到遠處物體,3周歲可以到醫院檢測視力。

 

預防近視做到三個20

日常生活中,孩子們應做到“20-20-20”護眼法則,持續視物20分鐘休息一下,休息時先眨眼20秒,眨眼是一種“刷新”大腦的方式,然后看20英尺(約6米)以外的物體或遠方。另外,還應做到“三個一”,眼睛距離書本1尺,胸離桌子1拳,指尖距筆尖1寸。

 

高度近視隱憂多

近視是指在調節放鬆狀態下,平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前,在視網膜上不能清晰成像,屈光度為600度或以上為高度近視。高度近視容易引發視疲勞、暗適應功能降低,以及眼部退行性改變。臨床接診病人發現,有的中年患者原來度數是1200度,一兩年后漲到1400度,眼軸還在發展,度數仍在加深。由於晶體營養不足、眼底發生病變,可能造成白內障甚至致盲。而且,高度近視患者晚期合並開角型青光眼的可能性是正常人的3倍,若合並青光眼后再出現白內障,后果不堪設想,所以預防近視發展是關鍵。

 

護眼設備能緩解近視嗎

為了保護孩子眼睛,家長們煞費苦心,購買護眼燈、眼保儀,這些東西能緩解近視嗎?

這類護眼設備對於消除眼睛疲勞有一定作用,但如果真的近視了再使用,對延緩近視發展沒有根本作用。如果要明顯改善,還要多做戶外運動。

 

孩子視力多少算正常

根據兒童視力發育特征,4歲孩子的視力一般能達到0.8左右,正常不低於0.6。雖然您孩子的視力是0.6,還沒低於這個年齡段兒童視力正常值的下限,可以說是正常的,但比0.8的視力還是差了一點,最近又發現孩子看東西總是不自覺往前湊,因此建議還是帶孩子去醫院做個驗光檢查,看看是否有早期近視。

孩子剛出生時,一般處於2.0∼4.0D的遠視屈光狀態,其后,隨著嬰幼兒的生長發育,眼球隨之變大,眼軸變長,角膜曲率增加,逐漸向正視化發展。孩子在1月齡時,視力為光感﹔3月齡時為0.02,即能追蹤眼前運動物體﹔1歲時為0.2﹔2歲時為0.4﹔3歲時為0.6,即能看懂視力表,可以用視力表查視力了﹔4歲時為0.8﹔5歲時能達到1.0 ,即成人視力,如果達不到的話,應盡快去醫院檢查﹔6歲時可達到1.2的視力。 【詳細】

電子產品成孩子近視首因

目前近距離用眼已成為影響青少年近視發生發展的首位因素。

手機和IPAD是一種近距離使用的產品,這種電子產品對於孩子的影響主要是由於長期近距離用眼造成的。如果孩子們長期近距離用眼,其視力調節能力就處於一種非常緊張的狀態。因為人的眼睛在看遠處時不需要調節,但在看近處時,則要通過肌肉的收縮調節才能夠看清。對於小朋友來說,如果長時間近距離用眼,其視力調節會一直處於緊張狀態,從而導致視力的暫時下降,即“假性近視”。如果這種狀況不能及時被改善,最終會造成持續性的視力下降,也就是真性近視。

4大隱形視力殺手最易被忽視

我們都知道,生活中的強光、電子產品、用眼衛生會損害孩子視力,但還有一些隱形的視力殺手容易被忽視。總結臨床經驗,主要有下面幾方面需要引起注意。

 

1.甜食。近視的成因很多,微量元素失衡也是成因之一。糖是大多數兒童最喜愛的食物之一,過多食用含糖量大的食物會使正在發育的眼球外壁鞏膜的彈力降低,眼球就比較容易被拉長,從而形成近視。

 

2.過度用眼。很多孩子長時間練字、畫畫,過早學鋼琴,都可能損傷視力。學琴時,孩子又要看譜,又要注意指法、樂律,一邊看著琴譜一邊彈鋼琴,一坐就是一小時。琴譜的字小,離眼睛也近,還要時不時地低頭看琴鍵,頻繁切換,不斷調整眼部睫狀肌來對准焦距,很容易導致孩子視力疲勞。

 

3.各種眼外傷。兒童活潑好動,又缺乏對危險的預判能力,易受各種眼外傷,包括一些尖銳物品,如:刀剪、筆尖等戳傷,引起角膜,鞏膜的穿孔,從而破壞眼球結構,甚至進一步引起眼內炎症的發生,最終損害視力。各種酸鹼性化學物品,如不慎入眼,都會造成化學燒傷,嚴重影響視力。

 

4.各種先天性眼病。比如,先天性白內障、早產兒視網膜病變、嚴重的屈光不正等疾病,若不及早治療,就會錯過兒童視網膜發育的黃金時間,形成弱視,導致不可挽回的損失。

(責編:麻潞、白鴻濱)

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