八成成人疼痛源於兒童時期脊柱異常(健康互聯網)

張  辰

2019年04月28日10:59  來源:人民網-《人民日報海外版》
 

  人脊柱負責支撐人體的所有重量及各種運動功能,而不良的生活習慣、電子產品的廣泛使用、不正確的讀寫姿勢、沉重的書包等,正在嚴重影響兒童及青少年的脊柱健康。在近日啟動的“中國兒童身高促進計劃·挺起未來脊梁”大型公益項目上,中國醫科大學航空總醫院脊柱外科主任張智海醫師表示,脊柱問題不僅會影響孩子成人后的體態,嚴重的情況下,還有可能壓迫心肺腎,甚至造成其他部位的畸形。如:肋骨畸形、脊髓發育異常等,而八成成人疼痛源於兒童時期的脊柱異常。

  相關數據顯示,80%出現頭痛、眩暈、視力模糊、腰背勞損、手腳酸痛及麻木的成年人,實際源於兒童時期的脊柱異常。可見,兒童時期的脊柱問題會危害其一生。好的習慣不僅能有效促進脊柱健康發育,幫助孩子培養優良體態,還可以減少脊柱的壓力,給孩子減少“負擔”。為了防止脊柱病的發生,要從生活中的小事做起,養成好習慣。

  上海體育學院運動科學學院陸大江教授表示,脊柱健康應該早發現、早預防。家長們需要學會用眼用手為孩子做自檢,如果發現問題,需要及時就醫。與此同時,還應引導孩子進行適當的運動,通過運動改善孩子的體格。

  專家建議,在兒童脊柱發育期,需要注意骨骼健康營養的補充。兒童階段要多吃含有豐富鈣、蛋白質及維生素等的食品。

(責編:趙芳、白鴻濱)

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