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一起來運動 共享健康年

——聚焦春節期間的健身生活(上)

本報記者  王  亮  劉碩陽
2021年02月18日07:27 | 來源:人民網-《人民日報》
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  今年春節期間,很多人積極參與健身活動。線上線下,各種活動花樣翻新,人們在運動中感受著體育的樂趣。體育不僅豐富了人們的假期生活,也給春節這一傳統節日增添了特殊的“年味”。

  

  大年初三,上海普陀體育館的羽毛球場地上,一場家庭比賽熱鬧開場。黃穎芳一家四口分成兩隊,母女一邊、父子一組,隔網相對,打得難解難分。幾個回合下來,平日裡就有些功底的兩位小朋友成為場上的主角。黃穎芳表示,帶孩子運動是過年期間的“必修課”。

  在今年春節假期裡,像黃穎芳一家積極參與健身活動的不在少數。不少城市的體育場館在春節期間持續開放,為人們運動健身提供了更多選擇﹔花樣頻出的各種體感運動游戲、“雲健身”等活動,則讓大家足不出戶也能揮汗如雨﹔而各地適時發放的各類體育“消費券”,也讓更多的人走進運動場館。春節期間,體育不僅豐富了人們的假期生活,也給春節這一傳統節日增添了特殊的“年味”。

  體育場館持續開放

  大年初二,浙江杭州的呂才琴女士一早便與住在同一小區的朋友會合,步行前往附近的森林公園。公園的登山步道寬闊平整,山體不算太高,呂才琴和朋友們便將這裡當作健身活動的“大本營”,“現在爬到山頂不費力”。即便是過年,大伙兒的健身意識依然很強。年過半百的呂才琴表示,“相約健身”早已成為節假日廣受歡迎的活動。

  同樣是大年初二,200余名冬泳愛好者齊聚重慶嘉陵江畔,成為首屆嘉陵江冬泳邀請賽的參賽運動員。冬泳愛好者李世忠表示,冬泳不僅能鍛煉身體,更能磨練意志,在春節假期參加這場比賽感覺更有意義。

  近年來,越來越多的人在假期走出家門,從體育運動的“旁觀者”轉變為“參與者”。春節期間,北京便有40家公共體育場館向市民開放,其中地壇體育中心、東單體育中心及天壇體育活動中心等場館均設有免費或優惠時段。上海的市民體育公園、江灣體育中心、東方體育中心等運動場所同樣設有充足的開放時段。體育場館假期開放的背后,是百姓愈發高漲的健身熱情以及逐漸養成的運動習慣。

  居家健身花樣更多

  家住北京的李天樂夫妻,用各類體感健身游戲來招待來家中做客的親友。據李天樂介紹,這種健身游戲的優勢在於趣味性強、成本低,“通過感應各種健身動作,玩家即可在游戲中闖關,朋友間還能互相比拼,健身環、瑜伽墊以及各種游戲軟硬件設備,也可以長期重復使用,性價比高。”

  春節期間,不少人選擇居家健身。花樣翻新的“雲健身”活動、豐富有趣的體感運動游戲,使得居家健身更受歡迎。除夕當天,由國家體育總局群眾體育司主辦的2021年“新春網絡健身大聯歡”活動,吸引了全國各地的網友參與,跆拳道奧運冠軍吳靜鈺、自由式滑雪世錦賽冠軍李妮娜等體育明星也前來助陣。社交媒體上,眾多健身愛好者也分享著春節期間自己的健身“秘籍”,互相“取經”。

  正值寒假,不少學校也為學生布置了豐富的體育作業。每天仰臥起坐40個、跳繩150個……在微信群中上傳視頻即可完成“打卡”。山東省日照市體育局還在官方微信公眾平台推出系列視頻,邀請健身專家,介紹居家親子健身妙招,項目豐富,內容有趣,廣受歡迎。

  “過個健康年”逐漸成為共識。除了健康飲食、規律作息,健身活動不可缺少,居家“雲健身”幫助擴大群眾健身活動的覆蓋面,為這個春節注入了更多的體育“風味”。

  體育年貨逐步走俏

  2月16日,上海虹口足球場在春節期間首次開放,近百名足球愛好者和家人來到這裡歡度春節。能夠在自己支持的球隊主場踢球,大家都覺得很開心。

  置辦體育“年貨”成為春節期間的新時尚。除了付費訂場之外,種類繁多的健身器材也成為購物車裡的“主打”。數據顯示,“2021全國網上年貨節”開啟前10天,跳繩、拉力器、啞鈴等居家便攜健身器材銷售額同比分別增長351.1%、91.9%和78.9%。

  春節前夕,山東省體育局與山東省文化和旅游廳聯合發布“2021年春節黃金周山東體育旅游精品線路”。線路共13條,每條線路特色鮮明,路徑清晰,既有豐富的體育元素,又緊密結合各地的文化特色,為當地市民感受地域體育文化提供了一份全面攻略。

  春節期間,冰雪運動尤其受到歡迎。據北京國貿溜冰場教練主管肖雨紅介紹,在做好疫情防控的前提下,國貿溜冰場春節期間堅持為廣大溜冰愛好者提供服務,顧客絡繹不絕,其中以青少年居多。肖雨紅表示,隨著北京冬奧會的臨近,冰雪運動的氛圍越發火熱,“我們的教練員也更加‘搶手’。”

  耿文強、郭艾倫、韓德君等運動員登上電視台春節晚會,讓春節中的體育元素更充足,體育逐漸演變為春節期間不可缺少的一項內容。如今,越來越多的人選擇在假期參與各式各樣的健身活動,感受運動帶來的種種樂趣。


  《 人民日報 》( 2021年02月18日 14 版)
(責編:喬慧、趙芳)

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