親子互動區，與久違陪伴的孩子共同玩游戲、做手工﹔

冥想空間裡，面對著360度的大屏，仿佛置身高山流水、藍天白雲等場景，給心靈放空一下﹔

動作穩定測試儀、注意力集中測試儀、記憶廣度測試儀、手指靈活測試儀……一台台心理測試設備，體驗性與趣味性兼具，充分調動感官﹔

智能心理大數據中心，職工信息、危機預警、預警分布、預警趨勢分析、專業人員活動開展、設備物聯等數據及時收錄……

一套豐富的心理健康SPA體驗在長治市總工會職工健康關愛中心開啟。

長治市總工會職工健康關愛中心功能區。

關愛中心裡，溫馨的環境、柔和的燈光、寬敞的空間，學習休閑區、身心疏導區和身心療愈區等功能區域應有盡有，豐富多彩的互動環節和體驗項目，讓人感到身心放鬆。

長治市總工會職工服務中心范曉宇介紹說，2023年4月，關愛中心開始運營，佔地面積約600平方米，分為一層人文心理服區域和二層智能心理服務區域。中心以“動、靜”兩大主題、“慢·悅·動”三大系列為特色，將積極心理學理論嵌入實踐模型，推出了“六心板塊、兩端網絡”的核心工作模式。

關愛中心裡的冥想放鬆室。

“關愛中心通過多元化的體驗形式，引導職工認識自我，放鬆心情，學習調節情緒的技巧。”長治市心理健康關愛志願者服務隊隊長李霞說。

“在游戲中放鬆了自己，比放了一天假都輕鬆。”今年年初，中德集團人力資源部主管張婷婷和30多名同事走進關愛中心，度過了愉快又減壓的時光，現在回想起來依然意猶未盡。

職工在通過儀器進行心理測試。

關愛中心成立一年多以來，採取線上線下齊發力，堅持“請進來”和“走出去”的服務模式。

“請進來”，邀請一線職工沉浸式體驗中心多項減壓服務，與職工分享自我減壓的心態調整方案和有效的心理減壓技巧方案。目前共開展44場科普講座，近400家單位進行團輔、心理專業設備體驗。

“走出去”，為基層工會和社區量身定制科普宣講活動，先后走進不同領域的40余家單位賦能，為2000余名職工送去關愛。

關愛干部職工，從細微處入手。在為干部職工提供多元化、專業化、個性化、常態化的健康服務的同時，關愛中心還建立起關心關愛長效機制，通過培育打造基層職工健康關愛隊伍、與長治市交通廣播合作開設《工會有愛》節目、組建健康關愛志願者服務隊等方式，做到以點帶線、以線帶面的職工關愛工作網絡化，打通服務職工的“最后一公裡”。

環衛工人在游戲中放鬆。

“希望職工們要關注自己的心理健康，學會及時有效釋放壓力、調節情緒，以陽光健康的狀態擁抱工作和生活。”中心心理駐場老師、擁有國家二級心理咨詢師資質的程書芳，每次走到職工身邊，都以豐富的經驗和深厚的專業知識，剖析職工們在工作和生活中面臨的壓力點，提出管理個人情緒、學會自我調節以及釋放心理壓力的良策，為職工們照亮內心寧靜的道路。

同樣是志願者服務隊一員的潞州區實驗中學工會主席、心理健康教育中心主任王晶晶，則是就近把心理關愛服務帶到所在學校。

學生社團時間，在潞州區實驗中學的體育館裡，兩位老師正在切磋乒乓球。“和同事約著來打會兒球，運動一會就感覺壓力釋放了，對家庭、學生都有好處。”五年級數學教師張曉嵐興致勃勃。

潞州區實驗中學內教師通過運動宣泄壓力。

“中小學教師壓力大，需要減壓。學校工會確定了以積極心理學為理論基礎，‘YUE’系列為工作主線的職工之家，其中包括‘半日閑職工茶書院’‘加速度職工健體中心’‘悅已心理空間站’，構成學校5分鐘幸福生活工作圈，讓教師們在學校中感受到愛與被愛。”王晶晶坦言。

13個縣區（包含高新區）設置工會關愛工作聯絡人，街道社區成立職工健康關愛服務點，700余名志願者組成健康關愛志願者服務隊……依托工會網絡體系，關愛中心構建起“橫向到邊、縱向到底”的市縣街道社區四級服務體系，全方位、多角度、滲透式輻射到全市56萬職工會員、300多萬人民群眾，讓工會的關愛服務充盈職工“心間”。（圖片由長治市總工會職工健康關愛中心、潞州區實驗中學提供）

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