山西:讓全民健身始於每一個晨昏
清晨的健身步道、傍晚的社區廣場、節假日的公園一角……在三晉大地,處處躍動著社會體育指導員的身影。他們或手持彩扇教授花戲,或帶領群眾習練八段錦,或在培訓中傾囊相授……作為全民健身的宣傳者、科學健身的指導者、群眾活動的組織者、體育場地的維護者、健康生活方式的引領者,這支11.4萬人的公益性隊伍,正以滿腔熱忱與專業技能扎根基層,悄然改變著百姓的生活方式,為健康山西建設和全民健身國家戰略注入澎湃而溫暖的動力。
賽場綻放
從三晉大地走向全國舞台
當悠揚的左權民歌響起,手持彩扇的山西選手翩然起舞。“一步三顛膝要顫,上下起伏似波瀾”,左權小花戲獨特舞蹈風格與現代健身元素巧妙融合……2025年9月,在全國社會體育指導員交流展示大會上,山西代表隊一舉斬獲七項大獎。“這不僅是對表演的認可,更是對山西社會體育指導員工作的全面肯定。”領隊李彩荷激動地說。
隨后一個月,在全國“萬村女性社會體育指導員培訓計劃”交流展示大會上,來自山西的另一支代表隊同樣大放異彩。運城市廣場舞協會10名骨干憑借原創廣場舞《如今山西好風光》,從全國22支參賽隊伍中脫穎而出,以全場最高分獲得健身操舞類一等獎、最佳編排獎等獎項。值得一提的是,比賽評分標准不僅關注動作規范度與文化內涵,更注重項目是否易於在鄉村推廣、能否真正吸引群眾參與。
賽場上的高光時刻,源於山西省社會體育指導員隊伍建設的深厚根基。截至2025年底,全省公益性社會體育指導員總數已達11.4萬人,實現每千人擁有社會體育指導員3.3名。更令人振奮的是,全省常年活躍的全民健身指導站點達到1.8萬個,形成了覆蓋城鄉、功能完善的全民健身服務網絡。
這一成就的取得,得益於山西省持續多年構建的系統化培訓體系。近年來,全省舉辦了國家級及一、二、三級社會體育指導員培訓,全省社會體育指導員技能培訓,體教融合培訓,社會體育與健康生活方式指導員培訓等多個層次的培訓項目。特別是在農村地區實施的“萬村女性社會體育指導員培訓計劃”,2022年到2025年累計在950余個行政村培訓女性社會體育指導員1100人,超額完成目標任務。
隨著全民健身與全民健康深度融合,社會體育指導員的服務內涵持續拓展和升級。省體育局與省衛生健康委聯合舉辦的社會體育與健康生活方式指導員培訓已進行8年,2025年10月,來自全省各地的180余名學員在太原參加了為期5天的系統培訓。與其他指導員培訓不同,本項課程更加注重“體醫融合”,內容涵蓋運動處方的制定與實施、體重管理策略、營養膳食指導、壓力應對與情緒調節、急救技能操作等實用模塊。
“新時代的社會體育指導員不僅要懂運動技能,還要掌握基本健康知識,能夠為群眾提供更全面的健康指導。”山西省社會體育指導員協會主席呂琳娟表示,這批學員返回基層后,按計劃開展常態化健康指導、健身項目推廣及健康知識普及活動,推動科學健身與健康生活理念向城鄉基層深度覆蓋,為群眾提供更精准、更貼心的健康指導服務。
深耕沃土
構筑覆蓋城鄉的健身網絡
在大同市平城區新旺街道安信社區廣場上,經常出現健身氣功國家級社會體育指導員孫錦的身影。在她帶領下,20多位居民開始練習健身氣功八段錦。“注意呼吸與動作的配合,‘兩手托天理三焦’要緩慢舒展……”孫錦的指導細致入微。64歲的王建國受益頗深:“以前有肩周炎,現在症狀緩解了,精氣神也好多了。”
古城街道教場街社區、永泰街道興國寺社區、大慶路街道房子村……在大同,社會體育指導員深入各社區、村落開展培訓,讓居民們親身體驗健身氣功對促進新陳代謝、調節身心狀態的積極作用。“通過持續的專業指導,社會體育指導員們將科學的健身理念送到群眾身邊,幫助更多人通過傳統養生方法提升健康水平。”大同市健身氣功協會會長於強國表示,這一系列扎實的培訓活動,正有力推動著科學健身理念深入人心,切實提升群眾的生活質量。
從節日特色活動到常態化服務,山西省社會體育指導員的服務體系日趨完善。在運城市,廣場舞健身協會會長耿全鳳帶領團隊制定了詳細的年度服務計劃,積極組織會員開展廣場舞下基層志願服務活動,選派指導老師深入鹽湖區、芮城、垣曲等地的多個社區及各大公園、廣場,舉辦公益培訓課程。此外,耿全鳳還結合古典舞“形神兼備、內外統一”的藝術精髓,圍繞歌曲《花開中國》韻律特點進行創編,通過培訓將作品中所蘊含的新時代女性自信樂觀、積極向上的精神風貌傳遞給廣大學員。
值得一提的是,面向農村地區的服務延伸。在懷仁市金沙灘社會體育指導員培訓基地,去年6月底到7月初,來自全省11市的370余名農村基層女性參加了山西省農村女性社會體育指導員培訓。課程設計既注重理論知識的傳授,如社會體育指導員的職責與職業道德、科學健身原理等,又強化實操技能的培養,包括健身氣功、八段錦、中醫健身棒等項目的教學技巧。
“培訓結束后,我們進行了嚴格的考核,合格者獲得了二級社會體育指導員証書。”培訓班負責人介紹,“這些學員將成為當地全民健身的‘播種者’,帶動更多人參與科學健身。”這種精准培育模式,讓社會體育指導員真正成為破解農村“想健身沒人帶”難題的關鍵力量。
傳承創新
探索可持續發展的長效機制
每天大課間操,左權縣示范小學的操場都會變成彩扇的海洋。在老師帶領下,2000余名學生齊跳健身花戲操,動作整齊劃一,充滿活力。“我非常喜歡跳小花戲,它讓我感受到傳統文化的魅力。”學生黃藝奇說。其他同學補充道:“以前覺得課間操很枯燥,現在每天都很期待跳花戲操。”
這是左權縣“左權民歌、小花戲進課堂”工程的一個縮影。為了讓民歌、小花戲這些珍貴的文化遺產在新時代煥發生機,當地將小花戲創編成適合學生群體的健身花戲操,保留了“三顛步”“蝴蝶扇”等傳統元素,在全縣中小學校推廣。“我們要求每個學生每學期至少學會兩首左權民歌,同時掌握基礎的花戲操動作。”左權縣教育局黨組書記、局長王鎖明表示,“這不僅是體育教育,更是文化傳承。”
近年來,我省深入挖掘豐富的文化資源,堅持在傳承中發展,在發展中創新,積極探索傳統文化與現代體育的融合路徑。以左權縣為例,在保持小花戲傳統特色的基礎上,融入體育健身元素,創編了33套符合全民健身需求的健身花戲套路,形成了標准化健身花戲體系。目前,加上推廣中各個地方創編的套路,已超過100套,其中原創套路43套,填補了廣場舞本土體育文化空白。《桃花紅杏花白》入選2025年全國社會體育指導員推廣示范套路,晉中健身花戲獲評2025中華體育文化民俗民間優秀項目。
創新不僅體現在項目創編上,更體現在隊伍建設和服務手段上。面對新老交替挑戰,各地積極探索可持續發展模式,實現以老帶新、技藝傳承。山西省社會體育指導員電視大賽創新採用“公益培訓+公益服務+健身綜藝”模式,通過全媒體平台展示指導員的專業風採。各地指導員還運用微信、短視頻等新媒體手段,讓健身指導突破時空限制,惠及更多群眾。
從全國賽場的璀璨綻放,到基層服務的深耕不輟,山西省11.4萬名社會體育指導員以腳步丈量服務熱土,以專業傳遞健康理念,在平凡崗位上譜寫著不平凡的全民健身篇章。
“這支隊伍已經成為我省全民健身公共服務體系的重要基石。”呂琳娟表示,下一步,將聚焦隊伍高質量發展,重點做好三方面工作:一是在隊伍建設上提質擴容,優化城鄉布局,進一步推動健身指導常態化﹔二是在服務效能上深耕細作,深化體醫融合,推動健康指導服務向社區、鄉村精准延伸﹔三是在創新發展上持續發力,打造更多像健身花戲這樣的本土特色品牌,讓體育真正融入群眾的美好生活。(記者周慧芳)
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