5月4日，忻州古城裡游人摩肩接踵。街頭巷尾，“簪花郎”等穿梭而行﹔目瑙縱歌、傣族舞蹈，讓游客領略非遺的多彩魅力﹔繁峙秧歌戲、二人台，盡顯晉北韻味……穿過熙攘的街巷，拾級而上，秀容書院裡別有洞天，“良方養生局”活動正在這裡開展。

忻州市中醫醫院的專家義診桌前排起長龍，醫生凝神切脈，問診細致入微，還不忘叮囑日常調養注意事項。來自天津的劉先生拿著剛開出的藥方，感慨道：“平時工作忙，總顧不上去醫院，沒想到出來旅游還能順便看個中醫。”

書院前的空地上，伴隨著舒緩的音樂，游客們跟著老師練習八段錦。非遺手作區內，孩子們全神貫注，以薰衣草、決明子、茉莉花等藥材為“顏料”，拼貼出“福”字、駿馬、醒獅等圖案。不少孩子脖子上還挂著在這兒自制的中藥香囊。“我這個香囊裡裝的是艾草和薄荷，阿姨說可以驅蚊。”一位來自太原的小朋友輕輕一捏，香氣頓時扑鼻而來。

“手腳冰涼、眼干眼澀……這些毛病大家熟悉吧？”不遠處的養生小課堂裡，忻州市中醫醫院的張大夫講得有聲有色，“很多常見的食材都可以用來養生，枸杞菊花泡水，清肝明目﹔山藥小米粥可以健脾胃﹔枸杞、桂圓、當歸煮荷包蛋，能補氣血……”實用的方子一個接一個，游客們趕忙拿出手機記錄，生怕漏掉。

從中醫坐診到藥香手作，從八段錦到食療方，養生成了游客假期“回血”的新方式。按摩採耳體驗區裡，一位游客笑著感慨：“這次逛古城，算是給自己的身心都放了個真正的假。”（梁星月）