6月17日，省衛生健康委員會舉辦“時令節氣與健康”中醫專場新聞發布會，省內中醫專家圍繞夏季心血管養護、冬病夏治、老少群體康養、兒童中醫調理、祛濕減重等群眾關切話題，科普時令養生知識，給出專業中醫健康指導。

關於夏季心血管養護，山西中醫藥大學附屬醫院副院長李聖耀認為，夏季血管舒張、血壓偏低，心血管病進入“安全期”的看法是錯誤的。夏季高溫天氣下，心絞痛、心梗的病例並不少見，實為心血管病的“隱形高發期”。高溫易致情緒煩躁、汗出過多耗損心氣，室內外溫差大使血管反復收縮，易誘發急症。他建議科學使用空調，最佳溫度為26℃，避免風口直吹﹔每日適當午睡15至30分鐘，常按內關穴寧心安神。關於冬病夏治和夏季失眠，山西中醫藥大學附屬醫院治未病中心主任陳燕清介紹，夏至到三伏天是艾灸、貼敷調理虛寒性疾病的最佳時機，適合怕冷、過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、關節痺痛、慢性腹瀉、寒性痛經等虛寒性疾病。她推薦通過艾灸大椎穴、關元穴振奮陽氣，按壓內關穴寧心安神、足三裡穴健脾和胃。

據介紹，省衛生健康委將持續推出“時令節氣與健康”系列主題發布會，常態化普及中醫藥養生知識，依托中醫專業資源，面向不同年齡段群眾提供分季節、分人群的科學健康指引，切實提升群眾自我健康管理能力。（記者秦洋）