一个注重品德的人，一定注重自身修养。一个当权者首先要养廉修身，以正其行，自古苏东坡倡导的“三养”就很有现实警示意义。谓“三养”，即安分以养福，宽胃以养气，省费以养财。谓之三养乃，修身养廉的真谛。

    安分以养福。福，是人生的一大追求。有人当了官，便作威作福，这福靠的是手中权力，享的是官福。而要做官得先做人，安分是做人之本。只有守住安分这个道德底线，才能踏实处世，诚实做人，老实做官。纵观一些贪官之所以会倒在权钱交易、权色交易之下，是因为他们的欲望太扩张了、太不安分了。 

    宽胃以养气。从深层次来理解，苏东坡所说的宽胃与养气，有两方面的警示作用：一是切勿贪吃，因为请吃之风会削弱人的气节；二是从养生角度讲，常食饭蔬，粗茶淡饭，能让人气色平和，精神清爽。

    省费以养财。当前腐败的特征之一就是浪费，一些领导干部无节制地铺张，巧立名目，从中谋私；还有的迎来送往渐成陋习。一家人过日子尚且要有节俭观念，何况一个单位、一个部门，所以我们作为行政执法机关，节省不必要的开支，把钱用到刀刃上，不仅老百姓叫好，而且可以有效地遏制腐败。

    （左权县工商局 聂晓杰）