近日，太原市小店區教育局開展“爭做居家健康小達人”主題系列活動，旨在組織全區15余萬中小學生上好線上課堂的同時，通過健康有意義的居家教育活動為學生筑牢防疫安全線，建起防疫保護屏障。

據介紹，小店區各學校通過推送《第六套中小學生眼保健操》規范視頻讓學生每天上下午在課堂間隙做眼保健操。並規范學生閱讀書寫姿勢，做到“三個一”原則（書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸）等。居家防疫期間，讓學生真正做到學習、護眼兩不誤，愛眼護眼，科學用眼。

同時，小店區教育局倡導學生在居家學習之余，結合《中小學各水平段學生居家體育鍛煉指南》《七彩陽光》《雛鷹展翅》等視頻內容開展室內健康運動，積極與爸爸、媽媽進行跳繩、踢毽子、模擬網球等親子運動，規律起居，按時入睡，養成良好的生活作息習慣。

疫情期間，小店區教育局與小店區社會心理協會共同開通24小時學生心理熱線，專業心理咨詢師幫助區域內居家學子進行心理咨詢、情緒疏導等。

此外，各學校也積極開展校內心理主題線上講座、班會課等，有效幫助部分學生解決疫情期間的親子矛盾、心理焦慮，為中小學生的健康成長搭建了“心育”之橋。（孟海蓉）

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